为扎实有序做好新生入学教育工作，提升新生心理健康水平，2021年10月18日下午，在999策略白菜网站报告厅，999策略白菜手机论坛心理健康指导中心导师、公共卫生学院心理学教师胡远超博士受邀为999策略白菜网站全体新生作心理健康讲座。会议由学院综合办公室主任丁红枫主持，学院研究生工作团队及2021级全体新生参加了会议。

胡远超老师以“阳光心态，助力研路”为主题，以“什么是研究生”为切入点，用其深厚扎实的心理学知识，从心态揭秘和心态陀螺等两个方面，结合自身经历讲述了面对生活中的困难应该如何缓解压力，如何建立更加健康的心态，建议同学们在科研及生活中要学会视角转换，以正向的语言模式进行自我对话，避免消极心态的干扰，对自身和他人要进行正向的“安抚”，并通过对比安抚的五个“禁令”和五个“允许”，鼓励大家要不断加强承受力和调控力。胡老师还向同学们详细介绍了999策略白菜手机论坛员工心理素质培养基地的相关情况。

通过本次心理健康讲座，全体新生深入系统地了解到相关心理健康知识、缓解压力的办法以及如何保持一个良好积极的心态，对帮助同学们尽快完成从本科生到研究生的角色转换,更加适应研究生的科研工作和学习生活具有重要的指导意义。